Mees on keeruline olla. Reproduktiivsüsteemi osas. Kõik algab kahjutult - reostus, erektsioon ja lõpeb kui reeglina eesnäärmehaigused. Kas meestel on olemas prostatiiti? Või peab see ootama - kas see algab või mitte on see ebameeldiv haigus?
Natuke sümptomite kohta
Eesnäärme osa on osa meeste reproduktiivsüsteemist. See vastutab konkreetsete ainete arendamise eest, mis toituvad ja pakuvad sperma kaitset.
Haiguse sümptomid:
- valu sisemise piirkonnas;
- Erinevad urineerimise patoloogiad on privaatne ja terav tung, valu.
Niisiis, kui ma hakkasin öösel tualetti jooksma, on tunne, et põie on endiselt täis, siis võib see olla hoiatus, et on aeg külastada urolooki.
Ennetavate meetmete tüübid
Meeste prostatiidi ennetamine klassifitseeritakse sõltuvalt sellest, kas reproduktiivsfääris olid varem põletikulised protsessid või mitte.
Arstid eristavad:
Meetmete peamine ülesanne on eesnäärmehaiguste tekke ärahoidmine. Ennetusmeetodeid tuleks tutvuda 30 aastani jõudmisega.
- Prostatiidi esmane ennetamine.
- Kroonilise prostatiidi sekundaarne ennetamine - on näidustatud patsientidele, kes on elundi põletikulisi protsesse juba täitnud. Eesmärk on vältida haiguse retsidiivi, komplikatsioonide tekkimist, näiteks erineva geneesi neoplasmid, kaltsinaatide moodustumine.
Prostatiidi ennetamine on terapeutiliste meetmete kompleks, mis väldivad eesnäärme põletikku, parandavad kvaliteeti ja eluiga.
Mida saab ise teha
Kodus prostatiidi ennetamine ei vaja eriteadmisi, ravimeid. Meetmete kogum on mitmete meditsiiniliste soovituste rakendamine.
Mida arstid pakuvad ennetamise vahendina:
- Aktiivne eluasend. Isegi kui teil on istuv töö, siis ei ole 1 või 2 peatust hommikul või õhtul tööl. Ostke spordisaali tellimus ja osalege tundides.
- Regulaarne seksuaalelu alalise partneriga. Ärge tehke seksuaalseid toiminguid ega proovige erinevat tüüpi seksi. Sellele numbrile 2-3 korda nädalas on piisav aega.
- Nõuetekohane toitumine.
Raske praetud toidu, kiirtoidu ja suitsutatud liha tagasilükkamine aitab parandada eesnäärme seisundit. Kasuks on paljude reproduktiivsüsteemi jaoks kasulikud mis tahes vormis köögiviljad ja puuviljad, kuivatatud puuviljad, madala rasvasisaldusega liha ja kalad, teraviljad, looduslikud mahlad ja kompotid.
- Ärge istuge märjal ja külmal.
- Vältige stressi, vähendage immuunsust, ravivad mitmesuguseid külmetushaigusi, grippi.
- Külastage uroloogi, isegi kui teil pole haiguse sümptomeid. Pärast prostatiidi ravi jälgige regulaarselt arsti. 40 aasta pärast on soovitatav teha põhjalik läbivaatus üks kord kuue kuu jooksul.
Kodus meeste prostatiidi ennetamine ei vaja lisakulusid materjalile ega ajutisele.
Kehaline kasvatus eesnäärmeks
Meeste prostatiidi ennetamiseks kasutatakse füsioteraapia harjutusi. Kursus viiakse läbi pärast eesnäärme põletiku peatamist.
LFK arst saab pakkuda järgmisi harjutusi prostatiidi ennetamiseks:
- Pingutage kõhukelme lihased, nagu pärasoole joonistamine. Pöörduge selles asendis mõneks sekundiks.
- Tüve sulgurlihased ja lihased, mis kontrollivad urineerimist päeva jooksul 200 korda.
- Tehke poolprioriteet põlvede küljele aretamiseks, kõndimiseks, põlvede tõstmiseks kõrgele, jalgrattaga. Päeva jooksul vähemalt 10 korda.
Kui pole soovi harjutusi teha, on prostatiidi ennetamiseks parimad klassid tennis ja sulgpalli.
Ravimid
Prostatiidi ennetamise ravimid on uroloog välja kirjutanud pärast patsiendi uurimist. Ravimid, mis on ette nähtud eesnäärmepõletiku ennetamiseks meestel, peamiselt taime- või loomade päritolu.
Kõigi ravimite eesmärk on vähendada põletikuliste protsesside sagedust reproduktiivorganites. Lisaks on tahvelarvutite ja küünlate aktiivsetel komponentidel tuimastamine, redmemmer -vastane efekt, parandavad uriini väljavoolu, stabiliseerivad erektsioonifunktsiooni.
Võtke ravimid vastavalt arsti maalitud skeemile. Sellel on lubatud kasutada mis tahes vitamiinikompleksi iseseisvalt.
Mida pakub traditsiooniline meditsiin
Põletikuliste protsesside ravi ja ennetamine eesnäärmega rahvaravimitega meestel tähendab mitmesuguseid fütopresseerimisi. Joo neid pikkade kulgedega.
Prostatiidi ennetamine rahva abinõudega hõlmab järgmisi populaarseid ravimtaimede retsepte:
- Ivan-Tea. Taimede rohu ja lillede tinktuur on valmistatud klassikaliselt. 500 ml keeva vee korral on vaja 10 g taimseid materjale. Vala, mähkige ja laske täielikult jahtuda. Joo 100 ml tinktuuri 2 korda päevas.
- Söö 20-30 tk. Toores kõrvitsaseemned iga päev. Seemned on rikkad E -vitamiini poolest, mida nimetatakse reproduktiivsüsteemi vitamiiniks.
- Mesinitooted on suurepärane profülaktiline. Võtke mett, taruluu, perga. Parem on keelduda meest ja alkohoolsetest jookidest ning alkohoolsetest jookidest.
- Jahvatage kreeka pähklite ja päevalilleseemnete võrdne arv. Kasutage 1 tl päevas.
- Peterselli keetmine. Vaja on 3 tl hakitud rohelisi ja 250 ml keeva vett. Vala, laske sellel pruulida. Päeva jooksul tehke väikeste annustega keetmine.
- Tellamaade keetmine. 5 g. Kuivad toorained vajavad 200 ml keeva vett. Las see pruulib. Võtke 15 ml 3 korda päevas. Clandine on mürgine taim. Seetõttu ei soovitata soovitatud annust ületada.
Alkohol ja eesnäärme tervis on kokkusobimatud asjad!
Tähtis! Traditsiooniliste meditsiini meetodid on hea raviga. Ja alles pärast uroloogiga konsulteerimist. Vastasel juhul kahjustavad nad pigem kui abi.
Prostatiidi ennetamine nõuab tööd iseendal ja põhjalikkusel. Mõned prostatiidi ennetamise harjutused on teistele nähtamatud. Ja saate miniõppe läbi viia igal mugaval ajal. See on parem kui organi hüperplaasia ravimine või urineerimise äge säilitamine haiglas.
Eesnäärmehaigused ei ole lause. Ja teie võimuses seda probleemi vältida!